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    <title>冷凍マグロ＠明石のブログ</title>
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    <updated>2010-01-02T06:19:20Z</updated> 
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    <subtitle>無駄な抵抗は、ケガの元！　でも、プロテクターで身体は守りましょう。</subtitle>  
    
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        <title>２０１０</title>   
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        <published>2010-01-02T06:09:35Z</published>
        <updated>2010-01-02T06:19:20Z</updated>
    
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            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
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                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>&#160;</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a4701240b8d55b2860e" at:format="extra-large" at:align="center"
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p>　（<a href="http://www.flickr.com/photos/ngawa/sets/72157623037271224/detail/">Nガワ</a>さん、弟子？の<a href="http://www.flickr.com/photos/45786043@N03/sets/72157623049172072/">克どん</a>　写真を使わせて頂きました）&#160;</p>
<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>寅年ですね。</p>
<p>&#160;</p>
<p>年男なんです。（何回目かは．．．）</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%90.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
    <a href="http://www.vox.com/share/6a00d4141838896a470123ddfaa80a860d?_c=feed-atom-full">Send to a friend</a> 
</p>

                </div>
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    <category term="雑談" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E9%9B%91%E8%AB%87/" label="雑談" /> 
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        <title>小ねた</title>   
        <link rel="alternate" type="text/html" title="小ねた" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E5%B0%8F%E3%81%AD%E3%81%9F.html?_c=feed-atom-full" />  
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        <published>2009-12-31T09:44:44Z</published>
        <updated>2009-12-31T11:57:15Z</updated>
    
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            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
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        </author>
    
        
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                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>PCやCADデーターの整理したりバックアップを取って</p>
<p>&#160;</p>
<p>ちょっと回りを片付け、気が付くとカレンダーを変えていなかった。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>ホイルのことで２つほど．．．</p>
<p>&#160;</p>
<p>バスケットやテニスでspinergyを使っている人が多いので改造したホイル用に</p>

    
    
    
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>してみました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123dde613ef860c" at:format="medium" at:align="center"
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p>厚さ0.06～0.07ｍｍうすうすステッカーなので邪魔になりません。（違う物、考えてませんか？）</p>
<p>&#160;</p>
<p>回転中心部のハブにも</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123ddf9c7a8860d" at:format="medium" at:align="left"
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>ベアリングと内部構造を少し変えているので</p>
<p>回転は陸上競技用と同じく良いですよ。</p>
<p>&#160;</p>
<p>ハブの精度が良いので陸上競技用より良いかも知れません。</p>
<p>（陸上競技用のは構造上アルミ部が分割に成るので仕方が無いのです）</p>
<p>&#160;</p>
<p>来年の改造したホイルは、こんな感じになります。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>ハンドサイクル用には</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123dde6146a860c" at:format="large" at:align="left"
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>真ん中辺りがチョット違います。</p>
<p>&#160;</p>
<p>在りそうで無かった</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123f18fdebe860f" at:format="medium" at:align="left"
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>にしています。</p>
<p>&#160;</p>
<p>回転部は、陸上競技用で実績のあるベアリングを使い</p>
<p>スペーサーで構造をワンタッチ用に調整しています。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>あと数時間になりました。</p>
<p>今年も多くの方々に出会い、楽しい一年を過ごせました。</p>
<p>また新年も色々なことにチャレンジして行きたいです。</p>
<p>&#160;</p>
<p>では、良い年をお迎えください。</p>
<p></p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E5%B0%8F%E3%81%AD%E3%81%9F.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
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</p>

                </div>
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        <title>サンタさんが</title>   
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        <updated>2009-12-30T03:10:47Z</updated>
    
        <author>
            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
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        </author>
    
        
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            <![CDATA[
                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>ちょっとおそいプレゼントを&#160;くれました。</p>
<p>&#160;</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>

    
    
    

<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123dde556d1860c" at:format="auto" at:align="left"
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            <div class="enclosure-meta">
                <div class="enclosure-asset-name">★カット編集★　第２９回大分国際車いすマラソン ハーフマラソン</div>
            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p>今年は、いつも<a href="http://www.youtube.com/user/kouji109y#p/u">チャリの関係</a>で撮影をしてくれる&#160;　かたおさんにお願いしました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>改めてみると晴れ、雨、曇りと天気が入れ変わりタフなレースでした。</p>
<p>&#160;</p>
<p>パソコンの状況にもよりますが、鮮明な画像を見たい方は画像をクリックしてHDマークをクリックしてください。</p>
<p>&#160;</p>
<p>映像の元ネタが綺麗ので標準でも十分楽しめます。</p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%8C.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
    <a href="http://www.vox.com/share/6a00d4141838896a470123dde54baf860c?_c=feed-atom-full">Send to a friend</a> 
</p>

                </div>
            ]]>
        </content> 
    <category term="レース" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9/" label="レース" /> 
    <category term="大分" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E5%A4%A7%E5%88%86/" label="大分" /> 
    <category term="車いす" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E8%BB%8A%E3%81%84%E3%81%99/" label="車いす" /> 
    </entry> 
    
    <entry>
        <title>セクスィ～</title>   
        <link rel="alternate" type="text/html" title="セクスィ～" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%82%BB%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A3.html?_c=feed-atom-full" />  
        <link rel="service.post" type="application/atom+xml" title="セクスィ～" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%82%BB%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A3.html?_c=feed-atom-full#comments" /> 
        <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" title="セクスィ～" href="http://www.vox.com/atom/svc=post/asset_id=6a00d4141838896a470123dde4bfd5860c" />          <id>tag:vox.com,2009-12-29:asset-6a00d4141838896a470123dde4bfd5860c</id>
        <published>2009-12-29T00:54:01Z</published>
        <updated>2009-12-29T00:54:01Z</updated>
    
        <author>
            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
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        </author>
    
        
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            <![CDATA[
                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>天気が良ければチャリ通をしています。</p>
<p>&#160;</p>
<p>約３ｋｍの行きは緩やかな坂道を10分ほどでノンビリ</p>
<p>&#160;</p>
<p>昨晩もチャリに乗り帰宅し</p>
<p>洗濯の後、いつものように乾燥機へ</p>
<p>&#160;</p>
<p>で、取り出し　パンツ（ズボンじゃないです、トランクスです）を着ようとすると</p>
<p>&#160;</p>
<p>内ももからお尻にかけての部分が擦り切れ薄く（チャリのサドルでしょうね）</p>
<p>あ、2箇所は穴に成ってる。</p>
<p>&#160;</p>
<p>年末です、おつかれ～</p>
<p>&#160;</p>
<p>よく働いてくれました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>写真は、載せません。</p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%82%BB%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A3.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
    <a href="http://www.vox.com/share/6a00d4141838896a470123dde4bfd5860c?_c=feed-atom-full">Send to a friend</a> 
</p>

                </div>
            ]]>
        </content> 
    <category term="雑談" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E9%9B%91%E8%AB%87/" label="雑談" /> 
    </entry> 
    
    <entry>
        <title>帰ってきました</title>   
        <link rel="alternate" type="text/html" title="帰ってきました" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E5%B8%B0%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F-1.html?_c=feed-atom-full" />  
        <link rel="service.post" type="application/atom+xml" title="帰ってきました" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E5%B8%B0%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F-1.html?_c=feed-atom-full#comments" /> 
        <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" title="帰ってきました" href="http://www.vox.com/atom/svc=post/asset_id=6a00d4141838896a470123ddcb720a860b" />            <id>tag:vox.com,2009-12-20:asset-6a00d4141838896a470123ddcb720a860b</id>
        <published>2009-12-20T13:11:55Z</published>
        <updated>2009-12-20T13:11:55Z</updated>
    
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            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
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            <![CDATA[
                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>バンキッシュT.T.T　楽しかったです。</p>
<p>&#160;</p>
<p>いつもレースで見る顔だったりするのですが</p>
<p>&#160;</p>
<p>代表ｋｏ－ｊｉさんや他のメンバーの思いが入ったコースだから楽しいのでしょう。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>今年は、自分なりに昨年より少し攻略できた。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>で、一番の成果は超有名な人を</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123dde05f6a860c" at:format="small" at:align="left"
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                <a href="http://y-asa.vox.com/library/photo/6a00d4141838896a470123dde05f6a860c.html"><img src="http://a2.vox.com/6a00d4141838896a470123dde05f6a860c-120pi" alt="髑髏団に？" title="髑髏団に？" /></a>
        
            </div>
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                <div class="enclosure-asset-name"><a href="http://y-asa.vox.com/library/photo/6a00d4141838896a470123dde05f6a860c.html" title="髑髏団に？">髑髏団に？</a></div>
            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>スカウト？できたことでしょう。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Ｔ．Ｔ．Ｔ　来年も、間違いなく行きます。</p>
<p>関係者のみなさん、ありがとう。</p>
<p>&#160;</p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E5%B8%B0%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F-1.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
    <a href="http://www.vox.com/share/6a00d4141838896a470123ddcb720a860b?_c=feed-atom-full">Send to a friend</a> 
</p>

                </div>
            ]]>
        </content> 
    <category term="レース" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9/" label="レース" /> 
    <category term="バンキッシュ" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5/" label="バンキッシュ" /> 
    </entry> 
    
    <entry>
        <title>これから</title>   
        <link rel="alternate" type="text/html" title="これから" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%89-3.html?_c=feed-atom-full" />  
        <link rel="service.post" type="application/atom+xml" title="これから" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%89-3.html?_c=feed-atom-full#comments" /> 
        <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" title="これから" href="http://www.vox.com/atom/svc=post/asset_id=6a00d4141838896a470123dddfc356860c" />          <id>tag:vox.com,2009-12-18:asset-6a00d4141838896a470123dddfc356860c</id>
        <published>2009-12-18T18:47:52Z</published>
        <updated>2009-12-18T18:47:52Z</updated>
    
        <author>
            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
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        </author>
    
        
        <content type="html" xml:base="http://y-asa.vox.com/?_c=feed-atom-full">
            <![CDATA[
                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>髑髏団団長と　<a href="http://blogs.yahoo.co.jp/yoake12jp/58445675.html">パン喫茶</a>T.T.T　ではなく</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://vanquish01.exblog.jp/9205497/">バンキッシュT.T.T</a>　へ行ってきます。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>ほんと寒い</p>
<p>　</p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%89-3.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
    <a href="http://www.vox.com/share/6a00d4141838896a470123dddfc356860c?_c=feed-atom-full">Send to a friend</a> 
</p>

                </div>
            ]]>
        </content> 
    <category term="雑談" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E9%9B%91%E8%AB%87/" label="雑談" /> 
    <category term="レース" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9/" label="レース" /> 
    <category term="ｄｈ" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%EF%BD%84%EF%BD%88/" label="ｄｈ" /> 
    </entry> 
    
    <entry>
        <title>ああ寒い</title>   
        <link rel="alternate" type="text/html" title="ああ寒い" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%82%E3%81%82%E5%AF%92%E3%81%84.html?_c=feed-atom-full" />  
        <link rel="service.post" type="application/atom+xml" title="ああ寒い" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%82%E3%81%82%E5%AF%92%E3%81%84.html?_c=feed-atom-full#comments" /> 
        <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" title="ああ寒い" href="http://www.vox.com/atom/svc=post/asset_id=6a00d4141838896a4701240b8481d0860e" />          <id>tag:vox.com,2009-12-14:asset-6a00d4141838896a4701240b8481d0860e</id>
        <published>2009-12-14T11:06:57Z</published>
        <updated>2009-12-17T00:27:52Z</updated>
    
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            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
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        </author>
    
        
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            <![CDATA[
                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>先ほど、出先から戻る途中、後ろから猛スピードでパトカーが</p>
<p>渋滞までに成らないが、そこそこ混んでいる中をパッシングしながらやって来たので</p>
<p>面倒くさいな～と思いながらも道を譲り</p>
<p>&#160;</p>
<p>しばらく行くと幹線道路の谷を渡る高架部反対車線で事故か？</p>
<p>&#160;</p>
<p>通勤時間帯になぁ、と思いながら通り過ぎようとしていたら</p>
<p>先ほどのパトカーから3人の警官が降りて高架から下を覗き込み、あたふた走っている</p>
<p>&#160;</p>
<p>あ、ママチャリ二台が壁で挟まれつぶれているけど路上に人が居ない！！！</p>
<p>結構な高さがあると思う．．．</p>
<p>&#160;</p>
<p>ピーポーピーポー　と色んな車が、走って行きました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>自転車は通行禁止区間なのですがいつも多くの人が通っています。</p>
<p>&#160;</p>
<p>また、なにか規制がかかるのでしょうか</p>
<p>&#160;</p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%82%E3%81%82%E5%AF%92%E3%81%84.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
    <a href="http://www.vox.com/share/6a00d4141838896a4701240b8481d0860e?_c=feed-atom-full">Send to a friend</a> 
</p>

                </div>
            ]]>
        </content> 
    <category term="雑談" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E9%9B%91%E8%AB%87/" label="雑談" /> 
    <category term="事故" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E4%BA%8B%E6%95%85/" label="事故" /> 
    <category term="警察" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E8%AD%A6%E5%AF%9F/" label="警察" /> 
    </entry> 
    
    <entry>
        <title>お買い物</title>   
        <link rel="alternate" type="text/html" title="お買い物" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%8A%E8%B2%B7%E3%81%84%E7%89%A9.html?_c=feed-atom-full" />  
        <link rel="service.post" type="application/atom+xml" title="お買い物" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%8A%E8%B2%B7%E3%81%84%E7%89%A9.html?_c=feed-atom-full#comments" /> 
        <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" title="お買い物" href="http://www.vox.com/atom/svc=post/asset_id=6a00d4141838896a470123ddefa2e0860d" />                        <id>tag:vox.com,2009-12-08:asset-6a00d4141838896a470123ddefa2e0860d</id>
        <published>2009-12-08T11:50:13Z</published>
        <updated>2009-12-08T11:57:35Z</updated>
    
        <author>
            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
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        </author>
    
        
        <content type="html" xml:base="http://y-asa.vox.com/?_c=feed-atom-full">
            <![CDATA[
                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>ここ数年、１２月にメリケンから色々購入しています。</p>
<p>（今年は昨年より少し円高でお得ですし）</p>
<p>&#160;</p>
<p>いつも通関の手続きで梱包を開けられるので箱は</p>

    
    
    
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>始めて見たときは、驚きました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>中身は</p>
<p>クリスマスだからと言う訳では無いのですが</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123ddefa176860d" at:format="medium" at:align="left"
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        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a4701240b8254a3860e" at:format="medium" at:align="left"
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>来シーズンは、スキーへ行けるでしょう</p>
<p>&#160;</p>
<p>あと来年に向けて</p>
<p>&#160;</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a4701240b8254d7860e" at:format="large" at:align="left"
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                <div class="enclosure-asset-name"><a href="http://y-asa.vox.com/library/photo/6a00d4141838896a4701240b8254d7860e.html" title="ちょっと大きい">ちょっと大きい</a></div>
            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>こんなのも</p>
<p>&#160;</p>
<p>ケースの長さが１５５cmだから人も入れそう</p>
<p>&#160;</p>
<p>（私は、幅が入りませんね）</p>
<p>&#160;</p>
<p>中身は日よけのタープ</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123ddc70374860b" at:format="medium" at:align="left"
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                <div class="enclosure-asset-name"><a href="http://y-asa.vox.com/library/photo/6a00d4141838896a470123ddc70374860b.html" title="アルミパイプ">アルミパイプ</a></div>
            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>広げたとき今までのより大きくなるけど軽い</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>さらに</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123ddc7038c860b" at:format="medium" at:align="left"
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            </div>
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>反対側には、こんな事を書いてます</p>
<p>&#160;</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123f185c019860f" at:format="small" at:align="left"
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            </div>
    
        </div>
    </div>
</div>
</div><!-- end enclosure -->

<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>これからも色んな事を楽しみながら行きたいです。</p>
<p>&#160;</p>
<p></p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%81%8A%E8%B2%B7%E3%81%84%E7%89%A9.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
    <a href="http://www.vox.com/share/6a00d4141838896a470123ddefa2e0860d?_c=feed-atom-full">Send to a friend</a> 
</p>

                </div>
            ]]>
        </content> 
    <category term="雑談" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E9%9B%91%E8%AB%87/" label="雑談" /> 
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        <title>季節です</title>   
        <link rel="alternate" type="text/html" title="季節です" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E5%AD%A3%E7%AF%80%E3%81%A7%E3%81%99.html?_c=feed-atom-full" />  
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        <published>2009-12-04T12:01:12Z</published>
        <updated>2009-12-04T12:01:12Z</updated>
    
        <author>
            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
            <uri>http://y-asa.vox.com/?_c=feed-atom-full</uri>
        </author>
    
        
        <content type="html" xml:base="http://y-asa.vox.com/?_c=feed-atom-full">
            <![CDATA[
                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>駅前からの通り沿いに事務所が在るので</p>
<p>サラリーマン、OL、学生、子供達と親、など</p>
<p>朝、夕に色々な人たちが通っています。</p>
<p>&#160;</p>
<p>最近、楽しみにしているのが夕方に通るチビッ子達</p>
<p>&#160;</p>
<p>声だけなのですが多分、親に連れられ保育園帰りの子が数人（多分3人＋親数人かな）</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>あるとき事務所へ通じる階段で声を出すと反響でエコーがかかり</p>
<p>”こだま”するのに気が付いたようで</p>
<p>&#160;</p>
<p>決まって帰りの夕方に(朝は寄り道？出来ないのでしょうねぇ）</p>
<p>&#160;</p>
<p><span style="FONT-SIZE: 1.25em">”お～い”</span>　とか</p>
<p>&#160;</p>
<p><span style="FONT-SIZE: 1.25em">”やっほ～”　　”わ～”</span>　と言ってたのが</p>
<p>&#160;</p>
<p>少し前から</p>
<p>&#160;</p>
<p><span style="FONT-SIZE: 1.95em">”やきいも～　いもいも～”</span></p>
<p>&#160;</p>
<p>買いに（見に）行きたいのですが</p>
<p>脅かすと悪いので、いつも部屋でクスクス笑っています。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>明日は、焼き芋しよう</p>
<p>&#160;</p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E5%AD%A3%E7%AF%80%E3%81%A7%E3%81%99.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
    <a href="http://www.vox.com/share/6a00d4141838896a470123ddc593b1860b?_c=feed-atom-full">Send to a friend</a> 
</p>

                </div>
            ]]>
        </content> 
    <category term="雑談" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E9%9B%91%E8%AB%87/" label="雑談" /> 
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        <title>シーズンオフ？</title>   
        <link rel="alternate" type="text/html" title="シーズンオフ？" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B3%E3%82%AA%E3%83%95.html?_c=feed-atom-full" />  
        <link rel="service.post" type="application/atom+xml" title="シーズンオフ？" href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B3%E3%82%AA%E3%83%95.html?_c=feed-atom-full#comments" /> 
        <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" title="シーズンオフ？" href="http://www.vox.com/atom/svc=post/asset_id=6a00d4141838896a470123f182c11c860f" />            <id>tag:vox.com,2009-11-30:asset-6a00d4141838896a470123f182c11c860f</id>
        <published>2009-11-30T05:18:43Z</published>
        <updated>2009-11-30T18:39:32Z</updated>
    
        <author>
            <name>冷凍マグロ （冷凍まぐろ？）＠明石</name>
            <uri>http://y-asa.vox.com/?_c=feed-atom-full</uri>
        </author>
    
        
        <content type="html" xml:base="http://y-asa.vox.com/?_c=feed-atom-full">
            <![CDATA[
                <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:at="http://www.sixapart.com/ns/at">
        <p>昨日は、女子選手のホイル調整と練習で昼からポーアイを走る予定で</p>
<p>&#160;</p>
<p>遅めの朝をノンビリと過ごしていたら</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>最近、パパに成った　<a href="http://ameblo.jp/jhiromichi/">廣道純</a>　選手から電話があった。</p>
<p>&#160;</p>
<p>OGKの懇親会で大阪に来ているらしい</p>
<p>（ツールドフランスで話題になった新城選手と同じテーブルだったらしい、　お～っ！）</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>と、言うことで急遽午後からはポーアイに来ることに（と、言う事は、ハードな練習に．．．）</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>いつもの場所へ行くと、ポツリポツリと集まり始め</p>
<p>&#160;</p>

    
    
    
<div at:enclosure="asset" at:xid="6a00d4141838896a470123ddd90c32860c" at:format="large" at:align="left"
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<div class="enclosure-inner"
    
        style="padding: 9px; border: 1px solid; width: px; margin: 0 20px 20px 0;"
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            </div>
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                <div class="enclosure-asset-name"><a href="http://y-asa.vox.com/library/photo/6a00d4141838896a470123ddd90c32860c.html" title="結構集まりました">結構集まりました</a></div>
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<p>気が付けば日常用ので周回している人も</p>
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<p>それも半そでのシャツ一で（え、え～っ！）</p>
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<p>そんな感じで、それぞれのペースごとに分かれて周回</p>
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<p>1時間後ぐらいに残り５ｋｍを廣道選手と走り、終了。</p>
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<p>シーズンオフなのでペースを落としていると言ってましたが（確かに9月末の時よりまし）</p>
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<p>持久系の苦手な私には、十分でした。</p>
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<p></p>   <p style="clear:both;"> 
    <a href="http://y-asa.vox.com/library/post/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B3%E3%82%AA%E3%83%95.html?_c=feed-atom-full#comments">Read and post comments</a>   |   
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</p>

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    <category term="ポーアイ" scheme="http://y-asa.vox.com/tags/%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%82%A4/" label="ポーアイ" /> 
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